發布時間：2023-05-25 18:12:26
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的體育精神的價值樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
1.增強學生體育行為的主體性。不斷滿足學生不同階段的認知和運動鍛煉需要是大學體育教育的發展動力，而只有能夠真正促進人身心和諧、健康發展的教育才能夠被人們廣泛的接受和認可。在傳統實踐教學中，教師在設計課堂教學活動和運動鍛煉計劃時都過于重視體育教學的工具性，忽略了體育教育的人文價值，教學過程的技術化與程序化也使學生對大學體育學習逐漸失去了興趣和動力，其主體精神也逐漸喪失。而人文精神的滲透能夠充分激發學生的主體意識，使其開始關注、反思自身存在。同時也能夠有效緩解技術理性對人的統治，而體育行為的釋放也充分體現了大學體育教學的最終目的也不再局限于體育測量和比賽，還有健全的、進步的人文精神。
2.促進學生身心健康協調發展。不同時代背景下，人們對體育運動的理解和需求也存在一定差異，體育源自于勞動、軍事和游戲，這也充分反映出了體育與人們日常生活的緊密聯系。而隨著人類文明的快速發展，體育也發生了巨大的改變，不僅增添了大量的體育項目，也發掘出了更多新穎的體育功能。現階段，人們對體育的需求還局限于增強身體素質，促進身心和諧發展方面，也有很多人將其作為社交途徑，通過參與體育運動來實現健身、健全人格等目的，隨著社會的快速發展，以及人們物質生活水平的不斷提升，體育也逐漸成為了人們日常生活中不可或缺的一部分。大學體育是在理解和認識學生本質的基礎上開展的，其設立是為了滿足人們對體育的實際需求，以及促進體育本身的育人功能能夠得到充分發揮。大學體育教學強調，在對學生身體進行科學、全面的利用和改造的基礎上，還要對培養學生良好人格，以及對學生內心精神世界方面的引導給予充分重視，進而使大學體育教育的人文價值，能夠在促進學生身心健康與社會協調發展過程中得到充分發揮。
3.提升體育教育的完整性和系統性。體育教育事業發展的根本邏輯是為了促進人們身心健康、全面發展，充分滿足人的主體需要，同時也是大學體育教育的重要任務。隨著時代的不斷發展，大學體育教育事業也要在原有基礎上，進行不斷探索和創新，進而全面滿足社會發展不同階段的實際需要。隨著人們物質生活水平的不斷提高，人際關系疏離、道德素質下降和信仰危機等問題也逐漸突顯出來，而想要這些問題得到科學有效的解決，其關鍵在于培養健全的人格。在大學體育教學中，教師不僅要為學生傳授新穎豐富的體育知識與運動技能，還要將體育的人文精神，以及合作思想等內容融入到體育教育與運動鍛煉的各個環節，并科學整合體育理念、精神，以及體育道德與規范，充分重視起對學生道德、人性和審美等方面的人文精神教育。
二、大學體育人文精神的培養途經
1.轉變大學體育教育理念。當前，大學體育教育一直受到工具理性的束縛，而這種工具性與形式合理性也掩蓋了大學體育的本真意義。因此，必須構建新穎、科學的大學體育理想，并將崇尚自由，以及科學與人文的有機結合作為新時期體育教育的發展方向。及時轉變以技術和競技為主的教育理念，擺脫錦標性的功力思想，并巧妙整合體育教育理念和人的自由與尊嚴。各高校體育工作的重點也不能局限在增強學生體質方面，還要充分重視起綜合素養教育，注重學生在參與體育活動過程中的情感體驗，從而真正實現大學體育教育的知情意行有機結合，進而促進大學體育教育質量和效率實現逐步提升。
2.創新大學體育教學模式。當前，很多高校的大學體育教學模式還處于教師講解、示范體育動作，學生模仿、練習的層次上。這種教育模式雖然能夠完成教學任務和目標，但是卻無法使大學體育的獨特作用全面發揮出來，同時，這種單一的教學模式，也往往制約了學生主管能動性的發揮，只是一直在被動的學習和接收知識。而大學體育教師在教學中過程中往往注重的也只是學生運動技巧和要領的掌握程度，卻常常忽略了師生、生生之間的互動交流，沒有引導學生積極主動的參與到體育教學活動中，也使得學生的人文精神無法在體育教學中得到科學有效的培養。因此，各高校應不斷探索和創新出更加科學的教育模式，采用新穎多樣的教學模式開展體育教學活動。比如：可以組織學生開展小型的拔河比賽，并指導學生來示范動作，也可以學生根據自己的興趣愛好來選擇體育運動項目，進而促進學生綜合素質的科學全面提高。
3.充分發揮體育教師的引導作用。在大學體育教學活動中，教師作為重要的組織者和引導者，應采用形式多樣的教學方法，充分發揮自身的引導作用，引導學生正視自身在體育運動方面的不足之處，并懂得利用自身優勢來彌補不足之處。在體育教學中，教師應充分了解和掌握學生的興趣愛好，以及在體育運動方面的優勢與不足，并時刻關注學生的心理變化，同時還要針對性學生之間存在的差異性，不斷調整教學內容，以及運動鍛煉方式，進而真正做到因人而異、因材施教，也使學生在體育運動方面的潛能得到全面發掘，也讓學生對自己有正確的認識與定位。另外，教師還要與時俱進，及時更新自身教育理念，培養學生樹立正確的體育精神與觀念。同時，對于學生市場出現的一些厭學、抵觸等情緒，教師應針對學生的個性特點，采用適當的處理和引導方式，從而讓學生進一步體會到學習體育的樂趣和價值，從而吸引更多學生對體育鍛煉產生濃厚興趣，全面提升人文精神。
4.開展新穎多樣的體育競賽活動。開展形式多樣的體育競賽也是培養學生人文精神的關鍵途徑。體育競賽能夠充分激發學生的好勝心，不斷增強學生的團隊與競爭意識，也使學生在體育競賽者獲得強烈的自豪感和榮譽感。同時也能夠加強師生、生生之間的交流溝通，樹立良好的合作精神。因此，高校應根據學生的興趣愛好，以及體育運動特點，開展更加適合大學生的體育競賽活動，進而使每個大學生都能夠積極主動的參與其中，同時還要適當降低學生參與競賽的門檻，進而讓每位學生都能夠得到科學的鍛煉。還要多開展一些女子運動會，并適當增加一些充滿趣味性的體育項目。比如，踢毽子、跳繩等項目。不斷提升女生的參與意識，開發學生潛力，進而使學生的人文精神得到更好的培養。另外，還要適當的將體育課堂教學延伸到學生的日常生活中。在不同更新和改進課堂教學活動的同時，各高校還應該大力開展全民體育，豐富學生的業余生活。比如，可以設立體育俱樂部，使學生能夠根據自己興趣愛好來選擇運動項目，并利用課余時間來參加體育俱樂部活動。男生可以參加一些籃球、足球項目的俱樂部；而女生則可以選擇一些瑜伽、體育舞蹈等項目的俱樂部，讓每位師生都能夠獲得自由的參加體育運動的機會。同時學校也應該為學生提供更加完善的體育設施和場所，鼓勵更多學生能夠充分利用課余時間進行運動鍛煉，這樣不僅能夠豐富學生的日常生活，也有助于培養學生的人文精神。
三、結語
關鍵詞：廣東省中醫院，國家自然科學基金，經驗
國家自然科學基金是我國支持基礎研究的基金，用于重點資助具有良好研究條件、研究實力的高等院校和科研機構的研究人員。因此，獲得基金項目的多少是衡量一個單位科研能力和水平的重要指標之一。我院瞄準中醫藥行業科技發展前沿，準確把握國家政策導向，密切跟蹤國家自然科學基金項目申報動向，緊緊圍繞申報要求，根據醫院科研規劃和自身特色優勢，有計劃、有重點地組織相關領域科室申報，近年來在基金申報工作中成效顯著，項目數穩步增長，在有力提高醫院創新能力的同時，科研水平和實力也躍上了新的臺階。本文詳細介紹了我院近年來國家基金申報資助情況，總結其成功經驗，為進一步提高地方醫院獲得國家基金資助提供參考與借鑒。
1 基金項目申報中標情況
就項目申報數量而言，我院從2006年的50項增至2013年的222項，提高340%；就資助項目數量而言，從2006年的2項到2013年25項，年資助項目數增加了12.5倍；就資助率而言，從2006年的2%增加到2013年的11%，提高近6倍。特別是近二年來，基金申報數和資助數均明顯增長。具體見圖1和圖2。
圖1近8年來廣東省中醫院國家自然基金申報及立項情況
圖1近8年來廣東省中醫院國家自然基金獲
資助經費的情況
就單從2013年度國家自然基金項目的總體情況而說， 2013年共申報222項國家自然科學基金項目，與2012年相比，增加79%，與2011年比，增加212.7%；從獲得立項數看，我院在2012年可喜的突破性地獲得25項立項，是2012年的1.14倍，是2011年的2.77倍；2013年度獲得立項其中面上項目10項，青年項目15項，資助經費總額達1052萬元。近兩年來都獲得了長足的進步。其中自然科學基金委醫學八處是我院獲資助項目的主要來源，從資助項目的類別看，主要為面上項目和青年基金項目。
作為廣州中醫藥大學的第二臨床醫學院，在歷年來占學校國家自然基金立項數量中的比例也是逐漸增加。2006年廣州中醫藥大學獲立項19項，我院占其中2項，但在短短的7年間，我院在2013年度獲立項25項，廣州中醫藥大學一共73項成功立項，占34.2%，具體可見圖3。
圖3近8年來廣州中醫藥大學及我院國家
自然基金立項的情況
2 討論
我院能在近年申報國家自然基金課題立項中獲得碩果，筆者認為有如下因素：
2.1勇于打破科研人員的畏懼心理，建立信心，并且有效調動全院的科研人員的積極性，早動員，早準備，實現2012年申報項目數翻番，2013年持續增長。在前一年底我院開始籌備舉辦經驗座談會，讓成功獲得立項有著豐富經驗的研究人員與臨床科研人員、基礎研究人員進行面對面的交流，共同解讀下一年度國家自然科學基金申報指南。在座談會中，準備申報者不僅獲得了撰寫標書的技巧，更樹立了信心，形成的榜樣效應使很多科研人員打消了畏難恐懼心理，讓他們能夠和基礎研究人員一起合作，互相學習，積極申報。
2.2 在申報之前多次邀請專家作科學基金申請輔導報告，認真解讀基金的申報指南，以便申請人了解基金申報要領和程序。另外，我院還組織專家對各申報書進行審查，根據標書的內容，提出修改的意見，為課題組解決實際困難。院內科研人員根據修改意見重新修改后申報，從而進一步提高國家自然基金申報書的質量。
2.3 除了前期的部署和長期的積累，高度重視每年國家自然科學基金的申報工作。在申報過程中，又采取預申報的措施，不僅在申報書的內容上，也在申報程序上給予課題組支持和幫助。在對申報書審核的過程中，我院科研管理人員嚴格按照國家自然科學基金的要求，逐字逐句審核，嚴格把關，院內初審分步進行，每份申請書內容均經過評審專家的修改和完善，并經多層形式審核，即申請人、科主任和我院科研處管理人員審核。
2.4 筆者認為近兩年的醫院在國家自然基金中標數翻番的原因離不開領導重視對科研人才的儲備。對于一個單位而言，申報國家基金項目的數量和質量取決于該單位平時的技術儲備和工作積累。為加強申請國家基金項目的工作積累，我院設置專項經費成立“院內專項”計劃以及科研團隊、公共實驗室服務平臺，旨在發掘科研潛力、扶持創新性研究、人才培養和梯隊建設。此項工程對提高國家基金中標率收到了事半功倍的效果，通過課題的推進工作，我們發掘了一批具有科研潛力，具有創新精神的人才。青年科研人員承擔國家自然科學基金項目的增多是我院近年來基金中標數增加的重要原因。
3 存在的問題與建議
關鍵詞：鎖骨骨折；肌間溝；肌間溝+頸淺叢神經阻滯
隨著人們生活水平的不斷提高，鎖骨骨折手術治療成為一種常用方式。關于它的麻醉方法，可以采用局麻，全身麻醉，單純頸叢法或臂叢法，肌間溝+頸淺叢法。我院自2000年以來，采用肌間溝+頸淺叢神經阻滯麻醉，用于鎖骨骨折，取得了良好效果，現報告如下：
1資料與方法
1.1一般資料 60例患者，男，48例，女性12例，年齡18～60歲，ASAⅠ-Ⅱ級，均為鎖骨骨折需行切開復位內固定手術，隨機分為對照組和實驗組，以下簡稱Ⅰ，Ⅱ組。Ⅰ組采用肌間溝法，Ⅱ組采用肌間溝+頸淺叢法，術前禁食禁飲8h，入手術前肌注阿托品0.5mg，入室后開放靜脈通道，常規監測ECG、BP、SpO2。
1.2方法
1.2.1肌間溝法 患者平臥，去枕，兩肩平放，頭轉向健側，雙臂靠身側，常規消毒，采用三指定位法，左手示指置于胸骨上窩，中指置于胸鎖乳突肌胸骨頭和鎖骨頭之間的間隙，食指置于鎖骨頭向外滑，即入鎖骨頭和前斜角肌間隙，食指再向外滑，越過前斜角肌即滑入上窄下寬的前斜角肌和中斜角肌間隙，選此間隙頂點為穿刺點，垂直進針，然后針尖向內向后，直到出現突破感或異感，回抽無血及腦脊液，然后注藥2%利多卡因：羅哌卡因（119.2 mg）1：1 15-20ml藥物中加20萬分之一的腎上腺素。
1.2.2肌間溝法+頸淺叢法：先作肌間溝法，具體操作方法同上，肌間溝操作注藥完畢5～10min后，患者無特殊不適，然后行頸淺叢法，具體操作：患者保持肌間溝法，常規消毒，自胸鎖乳突肌后緣中點，垂直刺入，刺入深達筋膜下，針尖指向足側，回抽無血，注藥2%利多卡因：0.5%布比卡因1：1 5ml以阻滯鎖骨上神經為主。均于麻醉10～15min后開始手術，術前5min給氟芬合劑2ml。
1.3麻醉評價標準 優：術中患者無疼痛感覺，無需再加用鎮靜鎮痛藥。良：患者微痛，需加用適量鎮靜鎮痛藥方緩解。差：患者疼痛感嚴重，輔用鎮靜鎮痛藥不能完成手術，需加用其它麻醉方法（術中加局麻或給丙泊酚等靜脈全麻藥）。觀察麻醉效果的同時還要觀察各種麻醉并發癥，尤其對呼吸、循環的干擾，局麻藥毒性反應等。
2結果
兩組患者的性別、年齡、體重和身高呈隨機分開，麻醉效果見下表統計，統計結果兩組患者均無麻醉并發癥發生，而麻醉效果Ⅱ組明顯優于Ⅰ組。見表1。
3討論
鎖骨骨折以往采用局麻、全身麻醉、單純頸叢或臂叢法。局部麻醉由于阻滯不完善，給患者帶來痛苦，不利于手術順利進行，而且局麻藥用量大，易產生局麻藥中毒反應；全身麻醉用藥管理相對復雜，對患者呼吸、循環影響較大，且費用昂貴，增加患者經濟負擔；單純頸叢或臂叢阻滯范圍局限，當然如鎖骨外1/3骨折或肩鎖關節骨折，單純用肌間溝法即在肌間溝頂點行使麻醉是基本可以完成手術，但鎖骨中內側也是阻滯盲區，麻醉效果差，需加用靜脈全麻藥，這不僅增加了患者的痛苦，也使得麻醉醫師的術中管理復雜化。而鎖骨及皮膚受頸叢和臂叢神經雙重支配，因此鎖骨骨折麻醉是比較困難的。頸淺叢包括4支神經：枕小神經、耳大神經、頸橫神經、鎖骨上神經，它們從胸鎖乳突肌后緣中點附近淺出，其中鎖骨上神經（C3～4）向下分為內側、中間、外側，三支越鎖骨表面，分布于胸前、臂上部、三角肌上部的皮膚，因此頸淺叢時可以阻滯鎖骨上神經為主，臂叢神經包括C5～8合并部分C4和T1，支配臂部組織，也支配肩部和鎖骨深面部分組織，兩者同時阻滯可用于鎖骨手術，并且獲得比較滿意的效果。當然作肌間溝加頸淺叢法麻醉需定位準確，操作精細，預防椎動脈損傷，高位硬膜外阻滯、全脊麻、膈神經阻滯、局麻藥中毒反應等。另外肌間溝法用利羅合劑，頸淺叢用利布合劑，優于單純用利布合劑，減低了藥物毒性作用，阻滯作用時間較長，安全范圍較大，易于管理，能充分保證
手術的順利進行，應用于鎖骨骨折手術，肌間溝+頸淺叢法是一種簡捷、安全有效的麻醉方法。
參考文獻：
[1]劉俊杰，趙俊，主編.現代麻醉學.第2版.人民衛生出版社，1997.597.
[2]柏樹令，主編.系統解剖[M].第6版北京人民衛生出版社。2008 441-442.
關鍵詞：競技健美操；測試賽；身體形態；測試指標；指標評價
中圖分類號：G831.33文獻標識碼：A文章編號：1007-3612（2011）08-0107-04
Research on the Test Indicator of Body Appearance and Its Evaluation in the
Youth Sport Aerobics Test Competition in China
ZHANG Xiao-ying1，WANG Yan2
（1.Beijing Sport University， Beijing 100084， China；
2.Sports Department， Beijing City University （oriental College Campuses）， Beijing 065001 China）
Abstract:The youth sport aerobics test competition was officially operated as the qualification game of the league in 2008. The test indication system of the test competition contains the body appearance test indicator， but the indicator was removed in 2009. There have been controversies about the importance and necessity of the body appearance indicator. Whether the indicator should be removed or stay is questioned. With methods including surveys， expert interview， reference information and mathematical statistics， statistical analysis is carried out on the implementation effect and feasibility of the body appearance indicator in the youth test competition， scientifically proving the contents and evaluation standard of the body appearance indicator， and raising the corresponding strategies. The conclusion proves that the rationality and necessity of the test indicator of body appearance has been very controversial. And it should continue to bethe test indicator of the youth sport aerobics.
Key words: sport aerobics； test competition； body appearance； test indicator； indicator evaluation
投稿日期：2010-05-19
作者簡介：張曉瑩，副教授，碩士，研究方向健美操教學與訓練。
測試指標體系作為青少年測試賽的核心內容，不但直接決定測試賽的結果，影響個人比賽的連續性，而且一定程度上為健美操青少年選材奠定了基礎。2008年青少年測試賽測試內容包含身體形態指標，2009年則取消了該指標，其重要性和必要性仍然存在爭議。測試賽身體形態指標的“去”與“留”成為業內人士質疑的焦點，相關研究領域尚屬空白。本研究對2008年測試賽身體形態指標與評價進行分析，對身體形態測試指標存在的可行性及指標評價指數和標準進行探討進而提出針對性對策，這將對我國選拔健美操人才和基層健美操訓練起到引導作用，并提供實證依據。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象 以我國競技健美操青少年測試賽身體形態測試指標與評價為研究對象。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻資料法 通過互聯網查閱國內相關研究的論文，閱讀體育測量評價、體育科研方法、競技健美操、訓練學等方面的書籍，同時收集我國健美操青少年測試賽身體測試指標的有關資料，為后續研究奠定了基礎。
1.2.2 問卷調查法 針對研究內容，在文獻檢索及專家咨詢的基礎上，就身體形態測試指標的相關問題進行調查。其中對2010年全國11站測試賽區的教練員和裁判員發放200份問卷，回收191份，有效問卷189份，有效率為98.95%。在全國健美操分站賽及錦標賽上發放專家問卷30份，回收29份，有效問卷29份，有效率為100%。為了保證調查結果的有效性和可靠性，還對問卷進行了效度和信度檢驗，檢驗結果說明問卷具有較高的效度和信度，能夠滿足本研究的需要。
1.2.3 專家訪談法 本文對青少年測試賽測試指標與評價體系的制定者、國家健美操項目主管及健美操領域的資深專家就本研究的相關問題進行了面談，征求寶貴意見和建議，獲取權威性的理論觀點和相關資料。
1.2.4 數理統計法 應用Microsoft Office Excel 2003對2008年13個賽區身體測試指標與評價的數據進行整理、統計并對有關內容進行檢驗和分析。
2 結果與分析
2.1 青少年測試賽身體形態指標測試內容與評定標準的構成 身體形態是指人體外部與內部的形狀特征。反映外部形態特征的指標有：高度（身高、坐高等），長度（上肢長、下肢長等），圍度（胸圍、腰圍、臀圍、上臂圍、大腿圍等），寬度（肩寬、髖寬）和充實度（體重、皮質厚度）等［1］。由于身體形態在一定程度上受遺傳因素的影響，而且在身體形態的各項指標中，有的指標受遺傳度影響很高（如高度、長度和寬度指標）；有的指標受遺傳度影響則較?。ㄈ珞w重等充實度指標）。因此，在選材時，應重視高度、長度和寬度等形態指標，而與肌肉有關的體重等充實度指標，則應更多地依靠后天的訓練加以改善和提高。
表1 2008年青少年測試賽身體形態指標測試內容與評定標準
評定
結果高度身高、坐高下肢長/身高 長度 下肢長、指尖距指尖距/身高寬度頭寬、肩寬、髂寬頭寬/肩寬，髂寬/肩寬圍度胸圍/身高，腰圍/臀圍胸圍、腰圍、臀圍體重通過表1可見，青少年健美操測試賽身體形態指標主要從高度、長度、寬度、圍度、體重五方面展開，采用指數的形式得到各評價指數的結果，該形態測試指標均為身體外部形態指標和派生指標。測量內容包括身高、體重、坐高、下肢長、指尖距、頭寬、肩寬、髂寬、胸圍、腰圍、臀圍，內容繁多，通過測量的數據，計算相應的評價指數下肢長/身高、指尖距/身高、頭寬/肩寬、髂寬/肩寬、胸圍/身高、腰圍/臀圍，通過計算所得的評價指數數據，換算得出相應的得分。總體來說身體形態指標盡量采用了定量評價，相對客觀，但測試內容多，測量過程和評價過程都比較繁瑣，無形中降低了測試結果的客觀性。
反映充實度的身高體重指數，即體重/身高，體重與身高的比值越大，體重相對越重［2］，這在一定程度上能夠反映運動員的身體形態，而身體形態測量指標中雖包含體重指標，但缺失了這一指數。有些二級指標是否必要，其測試內容能否省略，是否符合健美操運動員特征，所得的指數是否能客觀反映健美操運動員的形體差異等成為“質疑”的焦點。
2.2 青少年測試賽身體形態指標與評價的實施效果 指標的選取需要依據、需要積淀，指標的合理性需要檢驗。青少年測試賽身體形態指標在實行過程中通過專家對指標內容及評價的合理性、測試參與人員的滿意度、測量結果幾個方面對身體形態測試指標進行分析，發現問題為指標的完善提供依據。
2.2.1 身體形態指標與評價的合理性 由表2可見，29位專家中有34.49%的專家認為身體形態指標的設置較為合理，而20.68%的專家認為該指標設置“不合理”或“很不合理”。而在評價標準的合理性評價中，37.93%的專家認為身體形態指標評價合理性較高，近一半的專家認為身體形態指標的評價合理性一般，認為“不合理”和“很不合理”的專家占到13.79%。由此看出，身體形態指標的內容設置及評價總體均不高，存在較大的提升空間，急需改進。
表2 身體形態指標的合理性（n29）%
2.2.2 身體形態指標與評價的滿意度
表3 身體形態指標的滿意度（n189）%
問卷調查統計得出（表3），有26.98%的人員對身體形態測試指標“不滿意”，21.17%的人員對測試評價標準“不滿意”，對測試指標內容及評價“比較滿意”和“非常滿意”的均占近50%，可見身體形態指標在實際的操作運行過程中，存在一定的問題，裁判員和教練員對其的滿意度均不是很高。通過訪談、深入調查發現，裁判員和教練員均對身體形態測量內容和評價滿意度不高的原因主要是測量內容多，過程繁瑣，耗時費力，誤差大，被測者和測試者均感疲憊，評價過程統計人員工作量大，換算繁雜，關鍵是被測者對測量結果不滿意。重置身體形態測試指標，使其精簡，提高測量和評價的科學性、合理性，是身體形態指標重置的方向。
2.2.3 身體形態指標的測試賽成績 通過對2008年參加測試賽運動員身體形態評定結果按組別、賽區等進行整理，可見（表4）各賽區的三個組別測試成績中，一級組、三級組的平均得分分別為58.93和58.70，均不及格，最高為二級組平均得分65.53，但也不足70分，說明2008年測試賽各組別身體形態指標得分均不高。各項指數各組別相差不大，其中下肢長/身高與指尖距/身高兩項指數在一定程度反映了身體發育過程中，運動員上下肢長的比例也在穩定變化，僅有胸圍/身高一項波動較大，三級組、二級組分別為3.42、3.73，一級組則降至2.15，可以看出，胸圍隨著年齡的增長變化較大。
表4 各身體形態測試指數平均成績分布
評定結果
X一級組 3.25 3.603.242.122.15 3.3258.93二級組 3.23 3.563.222.643.73 3.2865.53三級組 3.12 3.322.592.093.42 3.0758.70而在各組別各賽區統計表中（表5），以張家口賽區三級組最低，僅為38.06，最高為臨汾二級組平均得分74.34，總體分值偏低，但各個賽區間相對穩定，并沒有較大的差距。可見，總體身體形態評分標準百分設置過高，導致運動員得分普遍較低，且拉不開差距，不能很好的體現優劣，得分與傳統的健美操直觀形象打分存在一定的差異，客觀性遭到質疑。
另外一方面，雖然評分標準百分位置過高，運動員總體得分較低，各組別幾乎都沒有達滿分的，但得分多在50-70之間，相對集中，通過對2008年所有賽區運動員身體形態得分按組別、性別進行Kolomgorov-Smironov正態性分布檢驗，從數理角度深入分析，對評價標準的合理性、存在問題的關鍵進行探究。如表6所示，三級組男、三級組女、二級組男p>0.05，符合正態分布，而二級組女、一級組男、一級組女p
表5 13個賽區身體形態測試平均成績分布
表6 各組別身體形態測試指標評定結果的參數統計
（μ±2.5σ）
n4630284305450555X59.4258.0266.6364.5755.9361.96S10.8311.549.8910.6710.7311.76Kolmogorov-Smirnov Z0.8091.2940.9591.4231.7451.604Asymp. Sig. （2-tailed）0.5300.0700.3160.0350.0050.012P>0.05>0.05>0.05
2.3.1 身體形態測試指標的重要性 本文就“身體形態作為青少年健美操測試賽測試指標的重要性程度”進行了問卷調查，調查結果如圖1。
由圖1可以看出，調查對象中有75.86%的專家認為身體形態起著重要作用，其中認為非常重要的占24.14%，認為較重要的為51.72%，認為較不重要的僅占6.90%。由此可見，身體形態在一定程度上反映著運動員相應的生長發育水平、技能水平和競技能力水平，同時對運動素質的發展也起著重要作用。
2.3.2 身體形態測試指標的必要性 由美的事物的模樣所顯示出的“美”，就是形態美?！懊馈笔墙∶啦倬哂绪攘Φ奶厥獗憩F。在形態上女運動員要體現優美，男運動員要體現壯美。優美動作輕盈美妙，能反映女子的形體曲線美和動作姿態的柔美。壯美是雄壯、剛健、雄偉有力，是男性陽剛之美的體現。
健美操屬于技能主導類難美項群，對形態的要求很高。在田麥久等《項群訓練理論》一書中，關于技能主導難美項群運動員競技能力各決定因素作用的等級判別［3］如表7。
該項群競技能力決定因素特征中提到，身體形態對運動員的競技能力起著重要作用，要求運動員具有優美的形體，表現出動作敏捷而靈巧，運動員一舉手、一投足都要注意姿態的優美，表現出優雅的氣質或奔放的熱情。此類項群運動員體形特征為：身體勻稱、五官端正、女子頸部略長、鎖骨和肩胛骨較平、四肢稍長、手臂較直、小腿長于大腿、膝關節平直、踝關節略細、跟腱細長清晰、手腳大、骨盆狹窄、臀部肌肉向上緊縮、肌肉呈條形。因此，青少年測試賽設置身體形態測試指標很有必要。
表7 技能主導難美項群運動員競技能力各決定因素
作用的等級判別
決定性作用重要作用基礎性作用。
2.3.3 身體形態測試指標的影響性 本文就“在同樣的完成水平下您認為運動員的身體形態對裁判評判尺度的影響程度”進行了問卷調查，調查結果如圖2所示。
由圖2可以看出，37.93%的專家認為在同樣的完成水平下運動員的形態對裁判評判尺度產生很大影響，48.28%的專家認為其影響較大，13.79%的專家認為其影響一般。由此可知，在同樣的完成水平下運動員的身體形態對裁判評判尺度的影響較大，良好的身體形態相對提高了裁判員的認可度。
2.4 青少年測試賽身體形態測試指標與評價的對策 身體形態測試指標在青少年測試賽中是必須的也是可行的，但是需要改進?，F行測量內容多，過程繁瑣，測試結果誤差較大，評價過程復雜，所得的指數難以客觀反映健美操運動員的形體差異，缺乏數理依據，通過訪談，精簡測試指標、降低測試結果的評分標準，長期跟蹤調查建立健美操青少年的身體形態指標數據庫是提高身體形態指標合理性的有效舉措。
2.4.1 指標重置，精簡測試指標 身體形態指標必須具有高度的合理性、可操作性、客觀性，精簡的測試指標和評價是其關鍵。身體形態測試指標的選擇應以該指標測試操作過程為出發點，測試指標的選擇應該能夠充分且全面的反映被測試者的身體形態狀況，明確設置該指標的測試目的，身體形態指標的指數確立必須具有針對性，避免重疊，增加反映人體充實度的體重/身高指數。清晰描述身體形態指標測試結果的換算方式及評定標準。
身體形態測量指標選取需建立在健美操運動員選材的基礎之上，順應健美操運動項目特點，從實際測試操作流程的合理性出發，使測試指標和評價標準更加精簡明確。
2.4.2 調整評分標準，提高其評分的合理性 對2008形態指標評定結果的分析，滿分設置過高是造成普遍得分低、總體合理性差的主要原因。研究從既定指標的前提下對評分標準進行調整，降低滿分，使其在現有基礎上得分相對合理。根據正態分布理論，μ±2.5σ間包括全部頻數的98.76%，評分范圍覆蓋了絕大部分。
表8 各組別身體形態評分標準的重置
X59.4258.0266.6364.5755.9361.96S10.8311.549.8910.6710.7311.76U0.750.83 48.87 58.79 56.11 47.42 52.63 Z'10076.50 75.81 82.77 81.49 72.91 79.97如果保證70%的通過率，各組別男、女滿分標準為：三級組：男76.50、女75.81；二級組：男82.77、女81.49；一級組男72.91、女79.97。與此同時對二級組、一級組形態指標評價標準進行適當調整，使得總體相對客觀，合理性增強。
2.4.3 長期跟蹤調查，建立身體形態數據庫，提高其科學性 身體形態指標的客觀性、科學性、導向性、針對性是一項長期、繁瑣而艱巨的工程，需要跟蹤調查一批優秀健美操運動員，建立健美操運動員基本身體形態數據庫并長期積累，運用統計學知識進行分析，篩選出適用于青少年健美操運動員可行的、科學的、必要的指標及指數來反映身體形態和身體機能。
3 結論與建議
3.1 結論 1）2008年青少年健美操測試賽身體形態指標從高度、長度、寬度、圍度、體重五個維度展開，并運用各評定指數根據評價標準換算得出評定結果，整個過程采用定量評價，相對客觀，但缺失了體重/身高這一評價指數，且測量內容多，指標的針對性和導向性不夠明確，滿意度與合理性均不高。
2）各組別身體形態指標評定結果得分偏低，最高組別二級組平均得分僅為65.70，一級組、三級組平均得分均不及格；身體形態指標總體評分標準滿分設置過高，沒有制定適宜的指標來衡量健美操運動員的身體形態，故2009年青少年測試賽取消了身體形態指標。
3）在同樣的完成水平下具有優美身體形態的運動員對裁判評判尺度的影響性較大，同時身體形態在一定程度上反映著運動員相應的生長發育水平、技能水平和競技能力水平，健美操青少年測試賽身體形態測試指標重要且必要，應將其繼續作為青少年測試賽測試指標。
3.2 建議 1）在青少年健美操運動員科學選材的基礎上，順應健美操運動項目的特點，重置青少年測試賽身體形態測試指標，精簡指標測試內容，提高評價的公開性、客觀性，提高身體形態指標的合理性和可操作性，進而完善身體形態指標。
2）長期跟蹤調查，建立我國健美操運動員身體形態數據庫，提高指標篩選和指標評價的科學性，以更好地反映身體形態。
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【關鍵詞】體育教學 體育精神 教學探索
高中體育教育不僅是通過訓練讓學生的身體素質達標，另外還要培養他們的體育精神，進而影響學生的心理成熟程度，提升道德修養，培養積極的人生觀、價值觀。
一、體育精神的價值
體育精神是在體育運動中形成的，展現體育風貌、體育心態和體育期望的文化，是體育運動的支持和精髓，而體育課中除了技能知識的傳遞，體育精神的展示也有非常巨大的價值和作用。首先直接影響著學生人道德品質、精神風貌和人格魅力的綜合展現。其次影響著比賽的狀態和境界。再次是體育和其他社會范疇進行互動溝通的橋梁。
高中階段的學生他們的人格發展、知識積累、身體素質、愛好興趣都處于形成的關鍵時期，在這個時期中他們是否形成正確的自我認知，是否能與他們形成良性互動，不僅和他們的知識教育息息相關，更決定于他們的綜合素質。體育教學不僅是提升他們的身體素質的課堂，另外還是他們形成互動，接觸社會的契機。體育活動不僅與人的身體有關，而且和人的精神世界密不可分。通過參加體育活動和體育鍛煉，人的身體素質得到了提高，意志得到了磨煉，勇氣被激發，激情被喚醒。①體育精神與學生綜合能力的提升有這非常緊密的聯系，將給予他們面對挑戰的勇氣，戰勝困難的資本。
二、體育精神的培養
1. 樹立體育精神教學的意識
體育教學要重視體育精神的培養，體育教學的目標一般是以量化的體育技能的達標作為教學目的。要讓體育精神在課堂中發揮其價值和意義，那么就要在理念上重視體育精神的呈現。所以首先要充分認
識體育運動的價值取向，樹立“健康第一”的思想，認識到體育精神在競爭與合作、學習與生活等方面的價值，淡化運動技術規范教學，突出強調體育對人的意志、精神、道德和人格的影響，②在體育教學中，教師首先加強意識，重視體育精神，是在教學中呈現體育精神的前提。
2. 改進教學方式
要在教學中呈現體育精神，這就需要老師們有創新思維，需要豐富教學手段，讓體育精神進行有效的傳達。老師作為教學的主導者，在教學技能的傳授過程中，融入對體育精神的講解，比如，籃球課的教學中，老師為了讓同學們感受到團結協作的重要性，可以通過一些課堂儀式讓課堂中的人文氛圍更加濃厚，通過一些趣味活動的設置讓學生進一步的體會體育精神的內涵，激發學生對籃球運動的興趣，再有通過在體育課堂上發現體育精神榜樣，用榜樣的力量帶動整個班級體育文化的確立。最后的課堂的評價上，除了對學生們的運動技能，所學知識進行評點之外，還要注意對同學們對體育的興趣，所展現的體育風貌進行評價，比如學生的體育態度，是否對學習過程中積極向上、斗志昂揚；團隊協作情況，是否在運動過程中和其他同學積極配合，主動關心他人；體育風貌，在運動中是否展現出青年人堅定的自信和熱情。
3融入教學評價
首先要讓體育精神的呈現形成深層次的影響和作用，在整個課堂中呈現積極、向上、健康的體育氛圍，就要在教學評價中融入對體育精神的評價。老師對體育精神的呈現效果，學生們的精神面貌狀態都是對教學目標、教學效果的評價。老師能否在教學中貫穿體育精神，學生是否領悟了體育運動為我們帶來的精神內涵，這些評價的生成將有助于形成教師呈現體育精神的動力。
三、結語
體育課是傳遞育精神的重要手段，教師在課堂中牢固樹立傳遞體育精神的意識，在教學中不斷改進傳遞體育精神的的手段，在教學評價系統中融入對體育精神呈現狀態的評價，都是提升體育教學成效，實現教學改革的手段。而體育精神的呈現，體育文化的形成都不是一種簡易的過程，不能依據理論的傳授、技能的教授讓學生們領會體育精神的內涵，而是需要真正在課堂中有意識地、有方法的、形成體系的進行體育精神的呈現，才能真正讓學生們在體育課中形成積極健康、奮發向上的體育風貌，在參與或者觀看體育比賽的過程中，形成端正的體育期待。
【參考文獻】
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注釋：
關鍵詞 長跑教學 中學生 培養 體育精神
中圖分類號：G807 文獻標識碼：A
0引言
現代社會的發展，對學生的身體和精神、知識與能力、道德與行為等方面都有了新的要求。怎樣適應社會發展，培養現代社會所需要的人才也是體育教學所面臨的問題。而長跑教學作為體育教學中基本的內容，也應該根據自身的特點，挖掘其更大的教育價值。本文在對上塘中學體育課的長跑教學進行調查研究的基礎上，對目前體育精神與長跑教學相結合的現狀與發展進行探究和研究。在中學長跑教學中通過體育精神教育，潛移默化的熏陶和影響到中學生的人格形成，為全面的發展學生人格起到了重要作用。這應是中學體育教育思考的重點，更是中學長跑教學追求的高層次目標。資料表明，在體育教學中，普通忽視對學生體育精神要素的挖掘，忽視對學生進行體育精神的啟迪和教育。這種體育文化、體育精神的缺失已成為學校體育教學的普遍現象。本文研究的特點是針對長跑教學培養目標的現狀、發展及與體育精神培養相結合的目的、意義和方法。
1研究對象與方法
1.1 研究對象
上塘中學初一級參加長跑課5個班級的學生，長跑男隊，和長跑女隊。
1.2 研究方法
（1）文獻資料法：查閱國內有關教學資料，對現行的體育教學中對學生體育精神培養情況進行比較、分析；（2）訪談調查法：與學生和教師分別訪談，并將意見分類歸納；（3）問卷調查法：在研究對象中隨機抽取300名學生發放問卷，收回287份有效；（4）觀察法：在教學中觀察學生在體育精神教育后的表現，結合訪談，為研究課題提供事實材料。
2 研究結果與分析
2.1 體育精神在長跑教學中的表現
2.1.1長跑教學的文化現象
長跑最為一種文化現象，具有獨特的社會交往特性，在教學過程中教育學生體育精神實質，從而促使認識人生、認識社會、學會競爭、學會合作和互相尊重，培養集體主義精神和榮譽感。這種健康的品質是推動人類進步的動力。在教學過程中，要給學生一個積極思考，發現和解決問題，形成自主的思維空間，主動去創新的能力。這種教學理念，將使教師從中心的位置上退出，成為教學過程的組織者和引導者。中學長跑教學過程的所有環節，教師的所有教學行為，都要集中在發展學生能力這一焦點上，不容動搖。
2.1.2體育精神的核心表現
體育精神核心內容只有兩個，一是體育狀態的“全力以赴”，另一個則是公平競爭。而其它方面精神品質的體現，則是這兩個核心內容所派生的，是從不同的側面所反映的體育精神。把體育精神作為教育因素，對學生進行體育精神培養教育，是利用體育本身的特點對學生進行的思想教育、精神教育和心理品質培養的一種方法，在現代社會體育體質下具有十分重要的意義和作用，也是體育教育培養目的的最終目標。中學生投入長跑運動中就已經開始接受體育精神的影響和教育，受到體育精神的熏陶，改變和塑造自己的人格精神。長跑教學的功能和特點非常符合體育精神培養的方向，但更重要的是看體育教師如何去引導、去運用、去挖掘。
2.1.3長跑教學對學生頑強拼搏的體育精神的培養
培養學生吃苦耐勞，不怕困難，不怕失敗的頑強意志。長跑教學要求參加者身體力行，全身心的投入。教學中要培養學生在運動中吃苦耐勞，疲勞時要咬緊牙關堅持到底，困難時堅忍不拔，持之以恒，失敗時不氣餒，頑強拼搏，勝利時不驕傲自滿，冷靜待之。在教學實踐中，教師自身的人格精神對學生的示范作用很重要，因此，教師應嚴格要求自己，完善自身的人格精神。注重體育精神對人格教育的影響，豐富和發展體育精神的教育方法和教育手段長跑教學的文化現象
2.2中學生對長跑課態度分析
2.2.1中學生對長跑課的興趣分析
對長跑課興趣與目的分析對在校中學生300人（男生174人，女生126人有效收回問卷287份）進行問卷調查（見表1），調查結果表明，中學生對長跑教學課程興趣認識程度有不同看法，大多數學生對長跑課程、教學及課余鍛煉的等諸方面的問題有著積極的態度和濃厚的興趣。
調查發現，由于男女生年齡和生理、心理及遺傳等特征的影響，男生比女生更喜歡長跑運動。有長跑方面才能和稍有長跑基礎，先天體質優于他人的學生相對比更加喜歡長跑課。調查結果表明，長跑運動在中學收到絕大多數同學的喜歡，所以在長跑教學中培養學生體育精神具有很大的可行性。
2.2.2中學生參與長跑課的目的分析
在調查中發現（如表2），體育課的長跑教學有它特有的優勢，51%的同學認為上長跑課的目的是心情愉悅，而且長跑運動本身帶著很強的競爭和集體游戲性質。它的技術動作也具有開放和對抗特征。從長跑運動的開展來看，它的娛樂性和對抗性比規范性突出的多；從長跑運動的發展來看，它的變化多端和激烈對抗更能吸引人。作為一種影響他人鍛煉身體的手段，進而培養他們終身體育的習慣，以致于更好培養積極健康的生活態度。這也要求體育教師找到適合的方法來教授長跑課，如采用游戲、語言講解、提問相關體育精神方面的問題。
2.3長跑教學對中學生體育精神的培養分析
2.3.1可以提高交際能力及個人榮譽感
從長跑運動的開展來看，它的娛樂性和對抗性比規范性突出得多，它的變化多端和激烈對抗更能吸引學生。在教學過程中教師采用以教學生游戲為主的方法用來激發他們對長跑運動的興趣和學習長跑的積極性使他們能夠把長跑作為自己鍛煉身體的一種手段。而長跑運動的開放性和集體性更能培養學生的交際能力和集體榮譽感，比如采用游戲、語言講解、提問相關體育精神方面的問題。給學生更多互相交流的機會等等。調查發現（如表3），大部分同學認為在長跑教學中都或多或少地增進了與身體同學的了解，如果體育教師能夠不斷地挖掘長跑教學豐富育人的教育價值，相信喜歡上長跑課同學的比例還會更大。
2.32培養學生自尊、自愛、自強不息的體育精神，發展其個性
在長跑教學的過程中，教師要根據每個學生不同的特點教授不同的內容、采用不同的教授方法讓學生在整個課程中樹立對自己的信心。要讓學生學會尊重自己和尊重別人，講究個人行為的規范性和道德性，培養學生良好的個人行為和道德風尚。鼓勵學生積極投入，增強參與意識。在運動中讓學生獨立觀察判斷，獨立的應付突如其來的賽場變化，充分發揮學生的個人特點、特長、發展個性，培養自主精神和獨立人格。讓學生真正的能在課堂中體驗到，體育精神給他帶來的真正樂趣。
2.4 在長跑教學中培養學生體育精神途徑
2.4.1 利用課堂和課余時間以故事的形式講述體育精神的內容
對學生進行體育精神培養的途徑除了可以利用課堂外，還有很多途徑。如課外配合，抓好課間操、課外活動的各項工作以活動課、課余訓練、競賽活動為基本途徑。利用風雨課或專題講座形式，講授體育文化基本知識。以優秀運動員體育精神的典型事跡對學生進行教育，鼓勵向優秀運動員學習，使體育精神在每個學生身上有所展現。如馬拉松跑、橄欖球比賽、拳王阿里、劉翔的故事等。可組織一些如何樹立信心，殘疾人運動會的啟示，冒名頂替該不該發生，像葉喬波、鄧亞萍學習的討論。體育精神的培養，是體育教育的一個高層次的戰略目標，所有的體育教師都應在體育精神的挖掘、提煉上，在體育精神教育的內容、教育方法和手段上狠下一番功夫。
2.4.2 利用多種多樣的教育組織形式
實踐和組織參觀不同級別的長跑賽事，積極引導學生用體育精神鼓舞自己，激發他們的創造意思和拼搏精神，給學生提供張揚個性的教育環境，利用各種游戲和比賽，讓他們通過運動實踐在游戲和比賽中體驗到成功挫折，對各項體育的體育精神內容加以感受，使體育精神的認識得到升華。
2.4.3 體育精神的展現普遍存在各種體育活動之中
教師應不失時機的撲捉教育契機，對同學身上的體育精神的閃光點及時給予肯定，教學中穿插適當的比賽和定期考核也有助于培養學生的體育精神，使他們懂得什么是頑強拼搏，什么的公平競爭。從而更好地實現對學生體育精神的培養，并常與學生同輩的體育精神事跡作為教育素材。
3結論與建議
3.1 結論
（1）體育精神的表現：包括友誼精神、公平競爭的精神、遵守規則的精神、敢于勝利的精神、頑強拼搏的精神等。（2）長跑運動的娛樂性、友誼精神、競爭性、敢于勝利的精神及勇于承受艱難困苦的精神等都是培養學生體育精神的主要內容，這些內容學生十分熟悉并且感到很親切，也很容易讓學生接受。（3）實現對學生體育精神的培養需要教師不斷探索和尋找合適的教學方法。
3.2 建議
（1）體育教師首先要從思想上重視對學生進行體育精神的培養，細讀精研教材，挖掘、提煉教學內容的體育文化教育因素。長跑課技術教學應成為培養學生體育精神的主要實踐過程，教師通過多種教學形式，將體育精神充分地展示出來，使它滲透到教學過程中。
（2）體育教師在教學過程中，抓住教育時機，用豐富多彩的教學方法和手段，培養學生的體育精神，注意教學細節對學生體育精神的教育。教學中穿插適當的比賽和定期考核也有助于培養學生的體育精神，使他們懂得什么是頑強拼搏，什么是公平競爭。從而更好的實現對學生體育精神的培養。
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現代社會的發展，對中學生的教育提出了新的要求，對中學生的身體與精神、知識與能力、道德行為都有了不同
于以往的新的教育手段和方法。適應社會的發展，培養現代社會所需的人才，是當前教育的主旋律。作為中學教育的重要組成部分，體育教學也同樣存在著這樣一個重要課題。在多年的教學實踐中，筆者深深感到我國的中學體育教學始終在單純傳授體育知識技能或單純的身體鍛煉的低層次上止步不前，普遍忽視對中學生體育精神要素的挖掘，忽視對中學生進行體育精神的啟迪和教育。當然，中學體育教學離不開傳授體育的技能知識，離不開身體鍛煉，這毋庸置疑，問題是我們應該把追求的目標定在何處，這一點應當引起重視；在中學體育教學中通過體育精神的教育，潛移默化地熏陶和影響到中學生的人格形成，為全面地發展學生的人格精神起到重要作用。這應是我們中學體育教師思考的重點，是中學體育教學追求的高層次要求。
二、中學體育教學中的體育精神
社會學家曾證言認為，任何一種社會活動或現象，當它僅僅體現為技術層面時，它是低層次的，不成熟的。當它進入到人的精神意識的層面，并影響到人的人格、心理、意識及行為時，那它就進入了成熟的科學的階段。歷史上中外教育家們都沒有摒棄體育的教育功能，一再明確地把體育做為教育的三大支柱之一，其中一個重要的因素是體育對人的身心的教育和影響是獨特的，是其他學科所無法替代的。
什么是體育精神呢?體育精神是指體育運動中所蘊含著的對人的發展具有啟迪和影響作用的有價值的思想作風和意識。體育精神的教育是中學體育教學中更高層次的重要組成部分，決不能忽視，應該用體育精神對中學生的全面教育，使學生全面發展，對中學生人格精神的價值在于：培養中學生愉快的生活態度，較強的身心適應能力，個性的發展，個人行為的規范化、責任感，與同伴的合作精神，競爭、拼搏、信心、榮譽的信念，公正地看待問題，遵守規則和規定，遵從社會法規。在豐富多彩的體育運動中盡管其技術手段、比賽方法、勝負的形式各不相同，但其基本的體育精神是相通的。學生一旦投入到體育運動中就已經開始接受體育精神的影響和教育，受到體育精神的熏陶，改變和塑造著自己的人格精神。中學體育教學的改革和深化，這是一個高層次的戰略目標，我們應當在體育精神的挖掘、提煉上，在體育精神教育的內容、方法和手段上狠下一番功夫。
三、用體育精神進行人格教育
人格教育著眼于發展受教育者心理品質的培養。人格教育是把人的知、情、意、行統一協調發展的日趨健全、完善人的心理品質的培養過程。體育教學中通過體育精神對中學生的人格教育，一般應著重在以下幾個方面：
（一）發展社會認知，在體育的社會交往中培養學生健康積極的生活態度和集體主義榮譽感。
人是社會的細胞，人需要在社會實踐中去認識社會、理解社會。體育是一種社會現象，也是一種較為獨特的社會交往活動，是社會的一個縮影。要讓中學生在體育活動中去認識體育的實質，從而達到認識人生、認識社會的目的。在體育活動中讓學生學會競爭，培養學生拼搏進取的意識。在體育的相互交往中學會相互尊重、學會合作，培養學生的集體主義精神和集體榮譽感。這是一種健康的人格品質，將會成為一個人的永不衰竭的生活動力。
（二）自尊、自愛、自強不息，培養積極參與意識，發揮人的自主精神。
體育活動中無論是個人項目或是集體項目，都要讓學生學會尊重自己和尊重別人，講究個人行為的規范性和道德性，培養學生良好的個人行為和道德風尚。鼓勵學生積極投入，增強參與意識。在運動實踐中讓學生學會獨立的觀察判斷，獨立地應付突如其來的賽場變化，充分發揮學生的個人特點、特長，發展個性，培養自主精神和獨立人格。
（三）培養學生的是非感、正義感。
體育運動是嚴格規則約束下進行的健康文明的活動，教育學生遵從規則與規定，按規則允許的精神去認識問題，辨別是非，不斤斤計較，不小肚雞腸，不裝孬使壞，不投機取巧。尊重事實，弘揚正義，對的就支持贊揚，錯的就批評摒棄，培養學生愛憎分明的人格精神。
（四）注重中學生的價值觀、人生觀教育。
價值觀、人生觀是一個人看待、了解自然和社會現象的基本觀點，是調節和控制個體行為的高層次的參照系。體育運動是一種對抗游戲，是人的身體、意識、心理和智慧的對抗，也是技術、戰術的技巧對抗。要讓學生學會辯證、客觀地觀察問題、分析問題、實事求是，遵從事物的客觀規律，趨近事物的本質。學會靠真才實學、靠真正實力、靠智慧技巧、靠人格精神去戰勝對手，取得勝利，不斷追求體育的真義和價值，實現人生的健康文明的生活愿望。
（五）培養學生吃苦耐勞，不怕困難，不怕失敗的頑強意志。
首先,體育教師要培養學生樹立體育精神的意識,認識到體育精神對學生人格形成所起的重要作用,把體育精神的教育貫穿在整個教育過程中,時時刻刻充分利用體育精神培養學生的人格;其次,細讀精研教材,挖掘、提煉教學內容之間的體育精神;再次,教學過程中,用適當的教學方法和手段,培養學生的體育精神,注意教學細節對學生體育精神的教育。在深化教學改革的時代,體育精神的培養,是體育教學的一個高層次的戰略目標,所有的體育教師都應在體育精神的挖掘、提煉上,在體育精神教育的內容、教育方法和手段上狠下一番功夫。
人格教育是一種著眼于發展受教育者心理品質的培養,是把人的知、情、意、行統一協調發展成日趨健全、完善的心理品質的培養過程。體育教學中通過體育精神對學生的人格教育,應著重在以下幾個方面:
一、在體育教學中培養學生積極健康的生活態度,交際能力和集體主義榮譽感。人需要在社會實踐中去認識社會,理解社會。體育作為一種社會文化現象,具有獨特的社會交往特性,是人生、社會的一個縮影,在教學過程中應教育學生認識體育的實質,從而促使認識人生、認識社會,學會競爭、學會合作和相互尊重,培養集體主義精神和榮譽感。這種健康的人格品質,是推動人類進步的動力。
二、培養學生自尊、自愛、自強不息,積極參與意識,發展其個性。在體育活動中無論是個人項目或集體項目,都必須學會尊重別人和尊重自己,講究個人行為的規范性和道德觀,培養學生良好的個人行為和道德風尚,并在教學實踐中讓學生充分發揮個人特長,發展個性,培養自主精神和獨立的人格。
三、培養學生的是非感、正義感。體育運動是在嚴格的規則約束下進行的健康文明的活動,應教育學生遵守規則、遵守紀律、辨別是非、尊重事實。對的、好的就支持;錯的、壞的就批評摒棄,從而培養學生愛憎分明的人格精神。
四、培養學生的價值觀、人生觀。價值觀、人生觀是看待、了解自然社會和社會現象的基本觀點,是個體進行行為調節和控制的參照系。通過教學實踐和教學比賽,培養學生辨證公正的觀察、分析問題,遵從事物的客觀規律,找出解決問題的方法,靠智慧、技巧、靠實力、靠人格的精神戰勝學習、生活中遇到的困難,不斷取得進步。
